Allenare la resistenza. Bologna 21 ottobre 2017

Sabato 21 ottobre, presso il Palazzo delle Federazioni – CONI Emilia Romagna di Bologna, è in programma un seminario tecnico dal titolo “Allenare la resistenza”. La resistenza non è soltanto la principale componente della prova olimpica per eccellenza, ma è ormai identificata come un fattore determinante di molte discipline sportive.

 

Nonostante sia tra le capacità più studiate ed indagate, i margini di miglioramento sono ancora notevoli: basti pensare, oltre alle fondamentali potenzialità organi comuscolari, ai significativi rapporti fra muscoli e mente. Questi aspetti possono risultare determinanti per il raggiungimento della prestazione in molte discipline sportive dove un accorto ed efficace allenamento alla resistenza può rappresentare un elemento di successo.
Nel Seminario si approfondiranno tali nuove frontiere con interventi di ricercatori e
scienziati del settore, integrati dalle migliori esperienze di campo di allenatori e preparatori delle diverse discipline sportive.

Tutte le informazioni utili a questo link.